Ich präsentiere euch mit diesem Blog einiges über FOOD , FITNESS und alles was der SOUL gut tut 🙂 Freut euch auf viele interessante Posts über ausgewogene Ernährung und einen gesunden Weg zur inneren Zufriedenheit.

Ich werde in nächster Zeit am neuen Blog arbeiten und hoffe, dass euch die ersten Beiträge schon gefallen. Ich freue mich immer auf Rückmeldungen. Ihr dürft  gerne eure Anregungen, Wünsche ect  in den Kommentaren lassen! 🙂

• Ich heiße Michelle I., bin 22 Jahre alt und komme aus der Nähe von Frankfurt am Main. Vor ungefähr 2 Jahren wurden bei mir viele Nahrungsmittelallergien diagnostiziert und seit dem musste ich mein Leben komplett umkrempeln. Ich wusste nie, wie schwer es ist, von heute auf morgen auf unzählige Lebensmittel zu verzichten und sich mit einer anderen Ernährungsform auseinanderzusetzen. Ich habe mich von Tag zu Tag mehr mit einer weizenfreien Ernährung auseinandergesetzt und habe irgendwann gemerkt, wie gut es meinem Wohlbefinden dadurch geht. Als Motivationshilfe habe ich meinen Instagramaccount „@_healthy_michelle“ gegründet und hätte nie erwartet, wie begeistert die Leute von Rezepten sein können. Durch die zahlreichen positiven Feedbacks habe ich immer mehr Spaß daran bekommen, Rezepte zu kreiieren und meinen Followern mitzuteilen. Der gesunde Lifestyle hat es mir immer mehr angetan und ich habe angefangen, wieder vermehrt in meinem Fitnessstudio zu trainieren und mich für einen Muskelaufbau auf das Krafttraining zu fokussieren. Mein Training sieht mittlerweile ganz anders aus als früher und ich freue mich auf meine zunehmenden Erfolge und Gewichtssteigerungen. Seit Ewigkeiten denke ich über einen Blog nach, auf dem ich endlich meine ganzen Rezeptideen sowie interessante Lifestyle Themen sammeln kann.